Por muito tempo, eu, Ana Paula, vivi a mesma luta que talvez você esteja vivendo agora.
Eu já tinha tentado de tudo para emagrecer: dietas restritivas, treinos que pareciam impossíveis de manter, remédios milagrosos que só me deixavam ansiosa e sem energia. Eu começava cheia de esperança… mas, em poucos dias, vinha a frustração. O ponteiro da balança não se movia, ou pior — subia. E cada nova tentativa fracassada me deixava com a sensação de que talvez o problema fosse eu.

E essa é uma dor que machuca de verdade.
Não é só sobre o corpo… é sobre autoestima, sobre olhar no espelho e não gostar do que vê. É sobre evitar fotos, inventar desculpas para não ir a lugares, se esconder em roupas largas e sentir que está vivendo só pela metade.

O tempo foi passando, e a cada ano eu me via mais distante da versão de mim mesma que eu sonhava. Até que, um dia, eu percebi que não podia mais continuar assim. Não dava para viver eternamente nesse ciclo de esperança e decepção. Foi aí que eu decidi fazer diferente.

Comecei a estudar profundamente sobre nutrição, metabolismo, comportamento e treino.
Passei noites acordada lendo, assistindo aulas, buscando entender o que realmente funciona para o corpo e para a mente. Aos poucos, fui aplicando em mim mesma o que aprendia — mas dessa vez sem loucuras, sem restrições impossíveis e sem promessas irreais.

E então… algo mudou.
Meu corpo começou a responder. A balança finalmente desceu, mas, mais do que isso, eu me sentia leve, com energia, motivada. Eu estava emagrecendo de forma saudável e consistente — sem passar fome e sem sacrificar minha vida social. Pela primeira vez, eu sentia que tinha descoberto o código para transformar meu corpo e minha saúde.

Esse código virou o Guia Código Fit.

Reuni nele tudo o que realmente funciona: os planos alimentares, receitas acessíveis e saborosas, treinos que podem ser feitos em casa, e, principalmente, a mudança de mentalidade que me tirou do ciclo da frustração e me colocou no caminho definitivo da transformação.

Mas eu sabia que não poderia parar por aí.
Eu tinha encontrado algo poderoso demais para guardar só para mim. Eu precisava ajudar outras pessoas que, assim como eu, já tinham chorado sozinhas no quarto, já tinham evitado o espelho, já tinham sentido o peso da frustração e da falta de confiança.

Foi assim que nasceu o Motiva Saúde — um projeto para inspirar e guiar pessoas reais, com vidas reais, a conquistarem o corpo e a saúde que merecem. Aqui, ninguém está sozinho. Cada dica, cada plano, cada receita foi criada para ser prática, motivadora e possível de seguir, mesmo com uma rotina corrida.

Hoje, quando olho para trás, vejo que todas as minhas tentativas frustradas me trouxeram até aqui.
Se eu não tivesse sentido aquela dor, talvez não tivesse a mesma paixão e dedicação para criar algo tão transformador. E se eu consegui, eu sei que você também pode.

O Código Fit  não é apenas um método para emagrecer — é a porta de entrada para uma vida mais leve, confiante e feliz. E a sua nova história pode começar hoje.